News

Višňový extrakt může sportovcům pomáhat s regenerací, snížením svalové bolestivosti a rychlejším návratem do formy. Klíčová je ale odrůda: Vistula má výrazně vyšší obsah polyfenolů, chlorogenové kyseliny a antokyaninů než běžná Montmorency. Proto dává smysl řešit nejen to, zda produkt višeň obsahuje, ale i její odrůdu, standardizaci, dávku a načasování.

Sportovní výživa není jen pro profíky - amatéři ji často potřebují ještě víc, protože mají méně prostoru na regeneraci a méně podpory kolem tréninku. Když trénujete bez dostatečného fuelingu, ztrácíte výkon, zpomalujete regeneraci a dlouhodobě přicházíte o velkou část tréninkového efektu. Proto má smysl výživu používat a testovat už v běžných trénincích, ne až v závodě.

Dlouho jsem si myslel, že výkon je hlavně o disciplíně. O tom, že musím „vydržet hlad“, běhat na lačno, být co nejlehčí, jíst co nejmíň. Vnímal jsem výživu spíš jako odměnu, něco, co si zasloužím až po výkonu – ale...

I 30 minut může být naprosto dost, pokud víte, jak je odtrénovat.

Dnes už vím, že gely do portfolia patří – a už na nich pracujeme. Není to „trh chce gely, tak je uděláme“. Je to: Trh chce gely – tak vytvoříme takový produkt, který opravdu funguje a bude odpovídat kvalitě ũnbeaten.

Chutná jako mango, ale nikdy žádné mango neviděl. Voní jako borůvka, ale má k ovoci dál než protein k tataráku.