Novinky

Dlouho jsem si myslel, že výkon je hlavně o disciplíně. O tom, že musím „vydržet hlad“, běhat na lačno, být co nejlehčí, jíst co nejmíň. Vnímal jsem výživu spíš jako odměnu, něco, co si zasloužím až po výkonu – ale...

I 30 minut může být naprosto dost, pokud víte, jak je odtrénovat.

Dnes už vím, že gely do portfolia patří – a už na nich pracujeme. Není to „trh chce gely, tak je uděláme“. Je to: Trh chce gely – tak vytvoříme takový produkt, který opravdu funguje a bude odpovídat kvalitě ũnbeaten.

Chutná jako mango, ale nikdy žádné mango neviděl. Voní jako borůvka, ale má k ovoci dál než protein k tataráku.

Na trhu najdete desítky produktů, které slibují lepší výkon, hydrataci a energii. Ale jak poznat, který elektrolytický nápoj skutečně funguje – a který jen dobře vypadá na obalu? Odpověď najdete na jednom místě: na etiketě. Správná sportovní hydratace není o...

V posledních letech se z elektrolytů stává podobný trend, jaký zažily proteiny – a to zcela oprávněně. Nejde o buzzword pro sportovce. Jde o klíčový základ každodenního fungování.